Frisches Popcorn in der Hand und knisternde Spannung, sobald der Vorspann beginnt - ein Kinobesuch ist ein Erlebnis. Aber allzu oft bedeutet der Abend für Frauen mit Blasenschwäche auch eine Herausforderung. Sie haben das Gefühl, in immer kürzeren Abständen eine
Viele ältere Menschen glauben, dass Fitness für sie kaum noch möglich ist. Doch das stimmt nicht: Sanfte Übungen sind auch für Senioren gut geeignet, um ihren Körper zu stärken und Krankheiten vorzubeugen. Besonders empfehlenswert sind fernöstliche
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